Top.Mail.Ru
Будущие клинические психологи научились бороться со стрессом

Будущие клинические психологи научились бороться со стрессом

3 апреля студенты 2-4 курсов специальности «Клиническая психология» приняли участие в мастер-классах Ольги Сергеевны Ширяевой «Самопрезентация: все начинается с тебя» и «Эффективные техники эмоциональной саморегуляции».

Ольга Сергеевна – кандидат психологических наук, доцент кафедры теоретической и прикладной психологии Камчатского государственного университет имени Витуса Беринга. Область ее научных и практических интересов – психологическое благополучие личности в экстремальных условиях жизнедеятельности.

В рамках мастер-классов было представлено множество техник, которые помогают не поддаваться панике и стрессу в экстремальных ситуациях. Полученные знания и умения будут полезны клиническим психологам как для практической работы в будущем, так и для самопомощи в сложных жизненных ситуациях.

Тревога и стресс всегда были и будут актуальными проблемами, требующими особого внимания и широкой базы знаний и умений. На практике учащиеся отработали проективные методики, приёмы саморегуляции, медитативные способы совладания со стрессом, техники контроля дыхания.

По итогу встречи студенты АмГУ получили приглашение посетить университет в городе Петропавловск-Камчатский для обмена опытом и развития совместных проектов.

Задать вопрос