Амурский государственный университет принял участие в «Ярмарке здоровья»

31 января на базе МАОУ «Лицей No 6 г.Благовещенска» прошла «Ярмарка здоровья» для старших классов, посвященная вопросам здорового образа жизни, правильного питания, физической активности, психологического благополучия, приёмам оказания первой помощи.

Преподаватель АмГУ, Ковалева Ирина Владимировна, провела для школьников 11 классов лекцию-практикум на тему «Снятие тревожности перед ЕГЭ». Ребятам рассказали о важности
поддержания психологического здоровья во время стрессовых ситуаций, показали телесные практики и помогли в поиске своих ресурсов для восстановления своего психологического состояния. Всего в лекции-практикуме приняли участие 48 школьников 11-ых классов. Ребята активно участвовали с беседах, задавали вопросы и делились своими переживаниями.

Подобные мероприятия благотворно влияют на формирование осознанного отношения к своему здоровью у подрастающего поколения. Благодаря встречам со специалистами ребята не только узнают важную информацию, но и повышают уровень своей психологической грамотности, которая впоследствии поможет им справляться с трудностями взрослой жизни легче и бережней для здоровья.